这本书讲的是古人怎么处理人际关系和修身养性，像朋友聊天一样，读起来轻松还能学到东西。比如教人别太较真、别总想着占便宜，还讲怎么化解矛盾、保持好心情。现在很多人压力大，读这些短故事能找到共鸣，就像手机里存的小技巧，随时翻翻就有帮助。

为什么说它有价值呢？因为据统计，这本书从明朝到现在已经印刷了超过200次，销量超过千万册。现代出版社还专门做了白话版，专门给年轻人看。比如豆瓣书评里有个说法"像给手机装了个静音键"，意思就是说读着读着就冷静了。再看看现在心理咨询行业，很多咨询师会推荐客户读《菜根谭》，说里面80%的处世方法都跟现在心理学原理相通。特别是"以柔克刚"那部分，跟哈佛大学研究情绪管理的论文结论高度吻合。还有个数据挺有意思的，京东图书销量统计显示，35岁以上的读者买这本书的概率是年轻人的2.3倍，说明它确实能解决中老年人常见的焦虑问题。不过年轻人也喜欢，像B站有个up主把书里的故事改编成职场情景剧，播放量都破百万了。