藏密是正宗佛教的一个分支，就是藏传佛教里头的一个派系。它和汉传佛教、南传佛教一样，都是佛教的组成部分。藏密主要流行在西藏、青海这些地方，里面有很多仪轨和密法，比如转经、持咒这些。不过有人觉得藏密太神秘，和普通佛教有点不一样，其实它还是佛教的正统传承，就是用了本地的文化形式来表现。

为什么说藏密是正宗佛教呢？因为藏传佛教从公元7世纪开始，就是莲花生大士从印度传过去的，后来和西藏本地宗教融合形成了独特的体系。现在全球有超过500万藏传佛教徒，主要分布在西藏、蒙古、不丹这些国家。根据中国宗教事务局2020年数据，西藏现有3.4万座藏传佛教寺庙，活佛制度也延续了千年。虽然藏密用了本地文化元素，比如唐卡、煨桑，但核心教义还是《金刚经》《心经》这些佛教经典。就像汉传佛教用汉语讲经一样，藏密用藏语传承，本质都是佛陀的教法。不过现在网上有些争议，说藏密太强调神秘主义，其实这是误解。比如《时轮金刚》仪轨虽然复杂，但核心还是修持菩提心，和汉传的《药师经》修法异曲同工。所以藏密就是佛教在雪域高原的本地化表现，不能因为它形式不同就否定其正统性。