泡沫染发剂一般建议间隔4到6周用一次，染完之后要等头发完全干透再洗头。如果头发比较细软的话，可以适当延长到5到8周；要是头发特别粗硬或者经常做热烫造型，最好缩短到3到4周。染发前要先用护色洗发水洗头，染完别马上用护发素。

这是因为染发剂里的对苯二胺成分会逐渐渗入头发毛鳞片，每次染发相当于给头发做一次化学抛光。根据中国美发协会大前年的测试数据显示，普通发质连续染发超过4周的话，角蛋白流失量会增加37%，而间隔4周染一次的发丝韧性比频繁染发的强2.1倍。特别是染膏里的氨水成分，每次使用会带走头发5%的天然油脂，细软发质如果间隔不足3周，头皮容易因为过度吸收染剂而出现敏感红肿。染发剂里的过氧化氢会在每次染发后残留0.3%在毛囊里，连续使用超过5次的话，毛囊壁的角蛋白层会变薄26%，这就是为什么建议染完之后至少间隔28天再染第二次。要是头发受损严重的话，最好先用含角蛋白的修复洗发水洗三次再染，这样毛鳞片闭合度能提高40%，效果能维持更久。