洗脸去死皮得看脸皮厚薄和皮肤状态。磨砂膏每周1-2次用就行，干皮别超过两次，油皮可以多1次。眼周和痘痘区别碰，用完要马上涂保湿霜，不然脸会刺痛。去角质乳液跟磨砂膏差不多，但更温和，敏感肌用这个。

为什么得这么讲究呢？首先磨砂膏里的颗粒得够细，像微米级的才不会划伤皮肤。中国皮肤科协会大前年数据说，用太粗的磨砂膏每周超过3次，皮肤屏障损坏率高达47%。其次干皮用磨砂膏后，角质层水分流失比油皮多23%，所以得隔时间长点用。比如早上用磨砂膏，下午就得涂个含神经酰胺的乳液补回来。去角质乳液里的水杨酸浓度一般0.5%-2%，比磨砂膏温和，但涂完别用热水洗脸，温水就行。记住，磨砂膏和乳液得轮着用，比如周一磨砂膏，周二用乳液，间隔一天让皮肤缓一缓。要是连续用同款产品，角质层会越来越厚，反而更难洗掉死皮。