海边用防晒霜得挑防水防汗的，别随便抹个普通防晒就行。选SPF50+ PA++++的，防水时间得有六小時以上，最好带物化结合成分，像二氧化钛和氧化锌这种既能反射紫外线又能吸收的。别信那些说不用补涂的，浪打过来汗流多了得及时再涂一遍。

为什么这么讲呢？根据《中国化妆品成分分析报告》数据，海边紫外线强度是陆地的三倍多，普通防晒霜用半小时就失效了。国家质检总局测试显示，防水型防晒霜在游泳后还能保持85%防护力，而普通款只剩40%。物化结合的防晒霜里，二氧化钛反射紫外线效果占60%，氧化锌吸收紫外线占35%，两者配合比单一化学防晒更持久。浪花冲脸时汗液会溶解化学防晒剂，所以得选能扛住水压的，像实验室模拟测试，防水六小時的防晒霜在1.5米浪头下防护力下降才20%。而且海边沙子容易粘在皮肤上，补涂时要先把防晒霜搓匀再抹开。