海藻要泡30分钟到1小时才能敷面膜，泡好了挤干水份再涂脸。时间太短没效果，泡太久会烂脸。

因为海藻里的胶质和矿物质需要30分钟才能溶解到水里，这样敷的时候才能把皮肤里的脏东西带出来。有实验室数据说泡15分钟胶质还没完全释放，敷完脸还是紧绷的。泡超过1小时反而会发酵变质，滋生细菌。我试过泡20分钟敷完脸还是干，泡40分钟就感觉黏糊糊的。所以30分钟到1小时刚好是海藻胶质完全释放又没变质的黄金时间。数据来源是前年《天然产物护肤研究》期刊里的小白鼠实验，泡30分钟的海藻面膜让角质层含水量提升23%，泡60分钟的反而下降5%。