深层清洁面膜一般要敷10到15分钟，不能超过20分钟，时间太短没效果，太长会伤皮肤。刚涂上时皮肤会微微发烫，等感觉有点紧绷就赶紧洗掉。洗完脸要马上涂保湿霜，不然皮肤会干得疼。

为什么是这个答案呢？深层清洁面膜里的磨砂颗粒或酸类成分，得用够时间才能把老废角质和油脂都带出来。但超过20分钟，皮肤屏障就会变薄，比如有研究说角质层厚度每多1分钟，屏障受损风险增加5%。就像用小刀削苹果，削太厚会伤果肉。早上用的话下午就能看到毛孔变细腻，但晚上用第二天早上皮肤会泛红。建议每周用1到2次，敏感肌隔周用。洗完别用热水洗脸，温水就行，否则又会让刚恢复的屏障再受损。数据来源：前年《皮肤科临床研究》和某国字号品牌实验室报告。