烫发后护理周期大概在2-3个月一次比较好，具体要看头发受损程度和护理习惯。比如烫完头后，护理周期大概在2-3个月一次，这样既能修复损伤又能维持卷度。如果头发特别细软，可以缩短到1-2个月一次；要是发质粗硬，可能延长到3-4个月。每次护理前要先用温水洗头，再用护发素或发膜保护。注意别用太热的水，吹风时温度别超过150度。

为什么这个周期合适呢？首先烫发会破坏头发角蛋白，导致断裂率增加30%以上（中国美发协会大前年数据）。护理间隔太短，护发产品里的氨基酸和角蛋白补充剂还没完全渗透，效果打折扣。间隔太长，比如超过4个月，卷度容易变直，因为头发自然生长会拉直化学烫的卷曲结构。比如烫完头后，护理周期大概在2-3个月一次，这样既能修复损伤又能维持卷度。护发产品一般建议每2-3个月用一次，这样既能修复损伤又能维持卷度。要是头发特别细软，可以缩短到1-2个月一次；要是发质粗硬，可能延长到3-4个月。每次护理前要先用温水洗头，再用护发素或发膜保护。注意别用太热的水，吹风时温度别超过150度。