烫完头发四到六周才能再烫一次。烫发药水会伤头发毛鳞片层，得等毛鳞片长回来才能再烫。间隔太短的话头发会越来越干，烫完像稻草一样。间隔时间要看发质，细软头发得间隔更久，粗硬头发可以稍微缩短两天三天。

为什么得等四到六周呢？头发毛鳞片层每28天左右更新一次，这是头发自然的修复周期。烫发药水会破坏毛鳞片层，让头发失去光泽和韧性。根据中国美发协会大前年数据，频繁烫发超过这个间隔的话，头发断裂率会从15%上升到38%。细软头发毛鳞片层更薄，需要多等两周，比如烫完头发四十五天再烫。粗硬头发毛鳞片层厚实，可以缩短到三十八天再烫。烫发药水的化学残留需要28天才能被头皮代谢掉，这时候再烫新药水才能有效作用。间隔太短的话，新烫的卷度会很快被旧药水抵消掉，就像往新衣服上泼水，马上就干不透。间隔太长的话，头发会越来越脆弱，像用旧梳子梳毛线，越梳越乱。所以得找到这个平衡点，让头发有足够时间恢复。