烫染完别急着洗头最好等两三天，这时候药水还没完全渗透头发。洗早了容易让颜色掉得快，洗晚了药水残留会伤头皮。水温别太高，用温水冲头，洗完涂点护发素。

因为烫染药水会损伤头皮屏障，等24到48小时头皮能恢复点保护层，这时候洗头才不会让头皮敏感。研究说烫染后48小时内洗头，掉色概率增加60%，头皮发炎风险也翻倍。药水里的氨和过氧化氢需要时间分解，等两天头发定型了再洗，颜色更牢固。比如我上次烫完头，洗了24小时就掉色严重，后来按教程等了48小时再洗，效果明显好很多。所以别偷懒，耐心等两天再洗头，头发才不会越洗越糟。