烫完头发最好隔三天再洗头，洗头水温别超过40度，最好用指腹轻轻揉头皮。刚烫完的头发胶水还没完全定型，洗头太勤会把造型洗掉，头皮也容易敏感。

刚烫完头发三天洗头合适，因为定型胶需要24-48小时才能完全渗透进发丝。头皮代谢周期是28天，过早洗头会破坏胶水与头发的结合层，导致卷度不持久。研究显示，三天不洗头能减少60%的静电产生，而水温超过40度会使烫发剂分解速度加快3倍。洗头时用指腹而不是指甲，能避免二次损伤已经脆弱的发根。烫完头发前三天尽量别用吹风机高温档，否则造型维持时间会缩短40%。刚烫完的头发就像刚烤好的蛋糕，需要时间定型才能保持形状。