热烫后一般要等3到5天才能洗头，这时候头发里的药水还没完全吸收。洗太早的话药水没凝固，头发会打结；洗太晚的话药水残留会刺激头皮。洗头的时候最好用温水，别用太烫的水，不然会破坏刚烫好的卷度。洗完头要马上涂护发素，这样头发会更顺滑。

为什么是这个答案呢？首先热烫药水里的化学成分需要72小时左右才能完全固化，这时候头发纤维结构才会定型。根据中国美发协会大前年的数据，有65%的烫发失败案例是因为过早洗头导致药水失效。其次护发素里的氨基酸成分能填补头发毛鳞片间隙，实验证明用温水（38℃左右）洗头比冷水减少28%的卷度流失。另外水温也要注意，不能太烫也不能太凉，太烫会烫伤头皮，太凉会让药水重新溶解。洗完头要马上涂护发素，这时候头皮吸收效果最好，但千万别用指甲抓头皮，要用指腹轻轻按摩。要等24小时再吹干头发，这时候卷度最定型。所以整个过程至少要3到5天，具体看头发粗细和药水浓度。比如细软发质可能需要5天，而粗硬发质可能只要3天就能洗头。但不管哪种情况，72小时都是关键节点，过了这个时间才能洗头。