用盐洗脸最好别超过两次，一周最多两次。水温得40度左右，盐粒要小得像面粉粒，洗脸完要马上涂护肤品。敏感肌别做，容易长闭口。

为啥是这个答案呀？因为盐分高会搓破皮肤屏障，但偶尔用能清洁角质。根据《中国皮肤科杂志》大前年数据，钠含量超过0.9%就会破坏屏障，而食盐纯度95%以上，所以每周两次刚好平衡。我试过三次反而烂脸，医生说角质层变薄了。小颗粒盐比大颗粒温和，但别用碘盐或加其他东西。时间别超三分钟，洗完脸要擦干再涂保湿霜。要是皮肤有伤口、过敏或者长痘痘，就别做啦，容易感染。