烫发后头发要等1到3个月才能直发。烫发药水会破坏头发毛鳞片，让头发卷曲。恢复期间每天洗头会加速药水残留，缩短时间。坚持不洗头的话，可能需要2到4个月。

这是因为药水里的铵盐成分会改变头发结构，发质变脆。根据行业数据，冷烫恢复周期比热烫短15天。养护方法也很重要，用护发素能减少30%断裂率。烫发后前两周别用高温吹风机，否则可能让头发更卷。药水残留超过3个月还没直，说明发根没完全长好，得再等1个月。烫发前头发越粗硬，恢复越慢，细软发质最快能提前10天直。