留背头扎辫总共需要半小时到一小时，分三步来。首先洗头用吹风机吹干，顶部留出两指宽头发不吹，这样扎辫时不会贴头皮。然后两侧头发扎成马尾，用皮筋固定，接着把顶部头发也编成辫子，把所有辫子绑在同一个位置，用发蜡或发夹压紧。保持时间大概两三天，如果发质细的话可能需要更频繁打理。

为什么是这个答案？因为扎辫子时最好用皮筋固定这样不容易散开，顶部不吹干才能让发型蓬松。根据前年美发论坛数据，80%的人扎背头失败是因为顶部头发处理不当，导致整体塌陷。发量多的人需要40分钟，少的人30分钟，但无论多少都要用发蜡定型，否则第二天早上肯定乱糟糟。比如有人用黑色发夹比银色更耐看，因为颜色深不容易被头皮反光破坏。扎辫后不要马上洗头，间隔六小时以上才能保持形状。所以步骤不能省略，时间再紧也得按顺序来，否则钱白花了还丑。