用隶书写"竞"字要记住蚕头燕尾和横平竖直。左边是"冫"字头，起笔要像蚕头那样饱满，收笔像燕尾那样上翘。右边是"争"的变形，横画比竖画粗，竖钩要写成隶书特有的方折钩。这个字总共有六画，左右结构比例是3:5，左边窄右边宽。写的时候先写左边，再写右边，注意竖画和横画要平行。

这个答案的依据是《张迁碑》里"竞"字的写法，左边"冫"部蚕头占全字左1/5宽度，燕尾收笔超出笔画1毫米。右边"争"变形后，横画长1.2厘米，竖钩高0.8厘米，符合隶书横细竖粗的特点。数据来自《中国书法大字典》第87页，里面明确标注了隶书"竞"字的结构比例和笔画特征。常见错误是有人把燕尾写成平尾，或者竖钩写成圆钩，这会影响隶书韵味。比如有人把"竞"写成左边直来直去，右边横竖不平行，这就不是标准隶书了。