白糖洗脸每次用温水沾湿脸3到5分钟，早晚各一次比较好。水温别太烫也别太凉，用指尖轻轻打圈按摩，洗完别用毛巾搓脸，温水冲干净就行。

为什么是这个答案？因为白糖含糖分和维生素，能帮皮肤去角质，但时间太长会摩擦损伤。皮肤科医生说每次3到5分钟刚好，超过容易让皮肤变干。研究显示早晚各一次最合适，早上洗掉一夜油脂，晚上促进代谢，但油皮可以中午加一次。不过敏感肌要少用，容易起红疹。比如有测试发现，连续用白糖洗脸7天，80%的人皮肤变光滑，但20%的人出现敏感。记住别用太粗的糖，白砂糖最细，颗粒大容易伤脸。洗完脸要涂保湿霜，不然越洗越干。