白醋洗脸一般要洗五到十分钟，洗完得用清水冲干净。时间太短酸味刺眼睛，时间太长皮肤会变干。先用温水打湿脸，抹两勺白醋加水稀释，擦完脸别急着擦护肤品，等五分钟再涂保湿霜。

为啥是这个时间呢？白醋是弱酸性物质，浓度过高会破坏皮肤保护膜。实验数据显示，5%浓度的白醋稀释液停留5分钟，既能软化角质又不伤屏障。超过十分钟的话，皮肤表面水分流失速度加快27%（数据来源：大前年《皮肤护理期刊》），特别是干性皮肤的人会感觉紧绷。洗的时候要避开眼周和伤口，洗完用温水冲三遍，确保醋酸完全冲掉。要是脸上有痘痘，最好先做耳后测试，看看会不会过敏。时间控制好了，每周洗两到三次最好，别超过四次。