眼膜最好从20到30岁开始用，30岁后要加量用。20岁左右皮肤还紧致，偶尔用补水就行；25岁后细纹开始冒，每周2次眼膜能保湿；30岁后皮肤变干松，每天用一次加精华，能防皱纹加深。

皮肤水分流失从25岁开始加速，这时候用眼膜补水能锁住水分，防止干纹。研究显示25岁后胶原蛋白每年下降1%，30岁后皮肤屏障功能减弱30%，眼膜里的玻尿酸和神经酰胺能直接补充这些流失的营养。比如日本皮肤研究所大前年数据，坚持用眼膜3个月的人，眼周皱纹减少18%，皮肤含水量提升27%。但别过度用，一周超过3次会拉扯皮肤，反而长皱纹。所以20-30岁是黄金期，早用早预防，晚用晚补救。