留短发要3到6个月才能长到及腰，期间每天护理下发尾别分叉，每月剪1次头型。现在夏天出汗多，最好用护发素擦头皮，晚上戴帽子睡觉防掉发。

因为短发刚剪完发根容易炸毛，要等新头发长到3厘米才能扎马尾。数据显示70%的人留长发需要3个月，30%需要更久，因为发质差的人每月只能长0.5厘米。比如我之前留过，剪板寸后每天用发膜，三个月才长到锁骨，后来改用精油护理，现在每月能多长1厘米。关键要别总用手摸头发，睡觉扎高马尾能减少80%的断发率，而且每周用吹风机冷风档定型，能固定发根不乱翘。