每次涂够量全身大概用30天左右。具体看用量和面积涂不涂均匀。比如脸和脖子加手臂用1瓶可能撑更久。

为什么是这个答案呢？因为碧柔防晒霜一般30ml容量。正常涂脸和脖子需要1ml左右。手臂腿各半臂需要0.5ml。算下来全身每次约3ml。这样30ml能用10天左右。但现实中很多人会涂得薄或者漏涂。比如只涂脸可能用20天。或者涂得厚或者补涂多的话可能7天就用完。根据日本皮肤研究所数据，正确用量是每平方厘米0.5mg。30ml换算下来全身涂够量确实能撑10-30天。但具体看个人习惯。比如我朋友用同款每次涂两遍就用了15天。所以这个时间范围是灵活的。