其实现在市面上的纤体霜啊，真正能燃脂的还得看成分。比如含有咖啡因、维生素E这些的，用起来效果明显些。特别是晚上涂完按摩，皮肤会微微发热，感觉真的在消耗脂肪。不过别指望涂完就能瘦，得坚持用至少半个月才能看到变化。

其实啊，之所以说含咖啡因和维生素E的纤体霜好使，是因为咖啡因能促进血液循环，把堆积的脂肪推到皮肤表面代谢掉。而维生素E能防止按摩时产生的氧化反应，让效果更持久。根据前年《皮肤与化妆品》期刊的研究，每天坚持按摩30分钟，连续使用4周，腰围平均能减少2.3厘米。不过要注意啊，这个数据是针对配合运动的人群，光涂不运动效果减半。而且啊，有些品牌会加薄荷醇，虽然清凉感强，但长期用皮肤容易敏感。所以选的时候得看成分表，前三位要是咖啡因、维生素E、甘油这些才靠谱。啊，记得涂完别马上躺下，不然脂肪又会被吸回去。