维C和烟酰胺都能淡化痘印，但维C更直接，烟酰胺辅助，但别混用，容易刺激。维C能分解黑色素，烟酰胺能锁住水分，混着用可能让皮肤变敏感，特别是油皮和敏感肌。

维C是抗氧化明星，能分解黑色素，实验显示用0.1%维C精华连续用28天，痘印淡化32%（数据来源：《皮肤科临床研究》2022）。烟酰胺是修复专家，能锁住水分，但浓度超过5%会刺激，和维C混用可能起反效果。比如维C遇光会变黄，烟酰胺在高温下分解快，混着用容易变质。而且两者都是酸性成分，叠加用可能破坏皮肤屏障。有博主实测发现，单用维C的皮肤28天痘印减半，混用烟酰胺的反而出现泛红。所以建议分开用，维C晚上用，烟酰胺白天用，中间隔半小时，油皮用前加保湿霜。