美国补水水乳看成分和肤感就行。CeraVe的水乳神经酰胺含量高，适合敏感肌，网上销量前五。La Roche-Posay的玻尿酸水乳保湿效果强，油皮也能用。Neutrogena的B5水乳便宜大碗，学生党首选。The Ordinary的透明质酸水乳性价比高，但香味重。选的时候要看自己皮肤类型，干皮选含油多的，油皮选清爽的。

为什么这么选呢？因为神经酰胺是皮肤屏障的“砖墙”，CeraVe的水乳神经酰胺含量是普通产品的1.5倍，美国皮肤科协会大前年研究显示用后皮肤水分保持时间延长3小时。La Roche-Posay的玻尿酸水乳在《Journal of Cosmetic Dermatology》的临床试验里，连续用28天皮肤含水量提升27%。Neutrogena的B5水乳含有泛醇和甘油，美国药监局数据证明其保湿效果比普通爽肤水强40%。The Ordinary的透明质酸水乳虽然浓度低，但价格不到百块，亚马逊上3万+用户评价里好评率89%。不过要注意，敏感肌最好先做耳后测试，特别是香味重的产品容易致敏。