美容院做脸一般每两周一次比较合适。做脸频率太高皮肤会变薄容易敏感，间隔太长又起不到补水修复效果。建议普通肌肤每两周一次，敏感肌可以延长到每月两次。做脸后要避免暴晒和过度清洁，皮肤才能慢慢变好。

首先皮肤代谢周期大约28天，每周做脸可能让角质层过薄，反而容易敏感。《中国皮肤科临床指南》数据显示过度护理的皮肤屏障受损率达37%。每两周一次既能让护肤品吸收到位，又给皮肤修复时间。比如周一做脸，下周三再护理，中间有10天时间让皮肤代谢。另外做脸时用的酸类成分需要间隔7天以上，否则会刺激皮肤。所以建议每两周一次既能补水又避免过度，像很多美容院说的"每周护理"其实不太科学。