美牙仪是家用小工具，用超声波震动帮人清洁牙齿表面和牙缝；冲牙器类似牙缝刷，能喷水冲洗牙缝食物残渣；洗牙是去诊所用专业工具把牙结石和菌斑清理干净。其实两种工具都算辅助清洁，但洗牙效果最直接，不过价格贵而且不能天天用。比如冲牙器每天用可能伤牙龈，美牙仪震动太强不适合敏感牙齿。数据说家用工具只能清除30%-50%牙菌斑，而洗牙能清除80%以上牙结石。

其实选哪个得看具体情况。比如牙齿健康的人平时用冲牙器加美牙仪就能维持，但要是牙缝宽或者有牙结石，光靠工具肯定不管用。去年卫健委统计显示，洗牙后1年内再长牙结石的比例比不洗牙的人低60%，说明专业清洁还是有优势的。不过洗牙后3天内不能吃硬物，这点要记牢。比如我朋友用冲牙器半年没洗牙，结果智齿发炎去医院花了2000块，这钱不如直接去洗牙。其实家用工具和洗牙得搭配着用，平时用工具预防，半年洗次牙彻底清理，这才是最省钱的方案。