肌美精面膜一般用15到20分钟洗掉，敷完必须洗脸不洗会闷痘。有些朋友觉得等干透再洗，但这样精华会黏在脸上，洗不干净还可能搓破皮肤。正确步骤是敷够时间马上用温水冲干净，最好搭配棉片二次清洁。

为啥要这么严格？因为肌美精的精华浓度高，超过20分钟会渗进皮肤里，导致毛孔堵塞。官方数据说连续用三天皮肤角质层含水量能提升30%，但超过这个时间反而会降低代谢速度。皮肤科医生说有18%的过敏案例是因为没及时清洗残留精华。上次我试过用30分钟，第二天下巴就冒了三个闭口，洗掉后赶紧敷了舒缓面膜才缓过来。所以记住这个口诀：敷够时间马上洗，棉片擦完别偷懒。