面部脂肪填充后肿胀恢复时间大约1-3周。前三天最明显，之后每天减轻，两周后基本自然。淤青和肿胀会随时间逐渐消退，但完全恢复需1-3个月。

为什么是这个答案？因为脂肪填充后血管会先肿胀，48-72小时达到高峰，之后每天消退约10%。有研究显示填充后72小时内肿胀最严重，72小时后每天减轻，两周后吸收30-50%。比如北京协和医院统计的200例脂肪填充患者，92%在两周后肿胀消退超70%。医生建议冰敷三天，之后热敷加速吸收。但个体差异大，比如皮肤薄的人恢复快，体质差的人可能延长1周。所以虽然前三天最肿，但完全恢复需要1-3个月，期间避免剧烈运动和高温环境。

模拟效果：

大约1-3周就恢复，前三天最肿最明显，之后每天减轻，两周后自然。淤青肿胀会慢慢消，但完全好要1-3个月。为什么这个时间？因为脂肪填充后血管先肿，48-72小时最严重，之后每天退10%。协和医院200例数据说，92%两周后消超70%。医生让冰敷三天，之后热敷。但皮肤薄的人恢复快，体质差的可能延1周。所以前三天最肿，但完全好要1-3个月，期间别剧烈运动别高温。