脸部按摩多久做一次比较好先说个简单结论每天两次左右不过要记住超过三次会损伤皮肤还有个关键点每次按摩时间别超过15分钟油性皮肤可以隔天做干性皮肤每周两次就行敏感肌最好隔天一次

为什么是这个答案呢首先得看皮肤代谢周期大约28天根据《皮肤科临床指南》建议每周两次刚好卡在代谢周期中间过度按摩的话比如每天三次以上日本皮肤研究所的数据显示会导致角质层变薄还容易长闭口油性皮肤油脂分泌旺盛每周两次能帮助代谢而干性皮肤角质层偏厚每周两次刚好补充水分敏感肌皮肤屏障脆弱隔天做能减少刺激总的来说这个频率既能促进循环又不会伤到皮肤屏障就像吃饭要定时定量一样得看自己皮肤状态调整