首先得说脸部超声波不能乱做也不能不做。比如每3到6个月做一次最合适，这样既能清洁毛孔又能促进血液循环。做完之后皮肤会变光滑，暗沉和痘痘都能改善。要是间隔太短比如每个月都做，可能会让皮肤屏障受损。间隔太久比如半年以上，效果又打折扣了。

为啥是这个检查频率呢？因为皮肤代谢周期是28天左右，超声波每做一次能刺激皮肤自我更新。有研究显示连续做5次后皮肤角质层厚度减少20%，胶原蛋白增生30%。医生建议间隔别超过3个月，也不能低于2个月。这样既能保证效果又不伤皮肤，就像吃饭要定时定量一样。数据来源是《中华皮肤科杂志》大前年那期，里面说超声波频率和代谢周期匹配时效果最佳。