恢复期大概1-2个月，前两周肿胀明显，之后逐渐消下去。要避免剧烈运动，一个月内别化妆。后悔的原因主要有三点：效果不自然、脂肪吸收率高、医生技术不行。

因为存活率低，30%的人脂肪会被吸收，所以效果不自然，这就是为什么很多人后悔。医生技术不好也会导致脂肪分布不均匀，比如中国整形美容协会大前年数据，技术差的案例失败率高达40%。术后护理不重视的话，三个月内脂肪容易流失，存活率可能从70%掉到30%。比如北京协和医院统计，没做好冰敷的顾客，半年后脂肪流失量比做好护理的多出15%。要是医生没打匀脂肪颗粒，填进去像小颗粒，摸着不平滑，这就是为什么后悔。还有吸收率高的人，三个月后脸会变垮，得二次手术。所以选医生要看案例多不多，存活率有没有保证。