自体脂肪填充后恢复期大概1-3个月，这期间会有肿胀淤青和形态调整。前两周最明显，后面逐渐变好，完全恢复要等到3-6个月。

恢复期这么长主要是脂肪细胞存活率低，移植后要找血管扎根。有研究显示移植脂肪存活率只有30%-70%，存活细胞才能长成新组织。肿胀消退需要1-2周淤青1-3个月，形态稳定需要3-6个月。数据表明前3个月每天肿胀量减少5%-10%，6个月后触感接近正常皮肤。这是因为脂肪细胞要经历“死亡-再生”过程，早期每天有10%-15%细胞死亡，后期存活率稳定在50%左右。所以恢复期拖这么久，既要等肿胀消退，又要等脂肪长成稳定组织。