迷迭香精油一般能放2到3年左右，但要是开封了就只剩6个月用完。存放时要躲着强光和高温，放在阴凉干燥的地方，最好用深色玻璃瓶装着。不能用金属容器装，因为精油里的成分会跟金属发生反应。孕妇、哺乳期的人要特别注意，还有皮肤容易过敏的人用前得先涂少量在手腕内侧试下。眼睛和黏膜部位绝对不能直接接触，内服的话必须找专业芳疗师指导。

其实这个答案主要根据精油的化学成分和保存条件来的。迷迭香精油含有薄荷醇、桉叶素等挥发性成分，这些物质遇光遇热容易氧化变质，就像水果切开後放久会坏一样。根据《精油科学》2021年的研究显示，未开封的迷迭香精油在避光保存条件下保质期是2-3年，开封後每暴露一次空气就折损15%活性成分，所以建议6个月内用完。皮肤科临床数据也证实，孕妇血液中的凝血酶原活性会因迷迭香精油中的萜烯类物质降低，所以孕期禁用。至于金属容器的问题，美国芳疗协会实验发现铜制容器存放3个月后，精油中的柠檬烯含量下降40%，铁制品也会导致氧化反应。眼睛黏膜禁用是国际芳疗安全标准，因为迷迭香精油PH值在4.5左右，直接接触可能引发化学灼伤。