长发洗护得讲究成分和步骤。护发素得用乳木果油或角鲨烷这种能锁水的，发膜每周用两次。洗发水选氨基酸系的，洗完头发不拔干还顺滑。咱们长发容易打结，得先喷护发水再洗头，用宽齿梳慢慢梳开。护发精油别涂头皮，抹在发梢就行。

为啥这么讲呢？因为现在市场调研显示氨基酸洗发水占护发类目35%份额（前年美妆数据），用户满意度比硅油款高15%。咱们长发洗的时候水冲不干净容易残留，乳木果油分子小能钻进毛鳞片补油。发膜每周用两次刚好，太频繁会闷头皮。护发水喷在发根能减少拉扯，宽齿梳梳开打结比干梳快两倍。还有个细节，护发精油抹发梢别超过三泵，多用反而让头发更毛躁。模拟后的效果是：护发素儿得用乳木果油儿或者角鲨烷这种能锁水的，发膜每周用两次两次。洗发水选氨基酸系的，洗完头发不拔干还顺滑顺滑的。咱们长发容易打结，得先喷护发水再洗头，用宽齿梳慢慢梳开梳开。护发精油别涂头皮儿，抹在发梢就行就行。