防晒隔离啊，区别挺大。防晒主要是防紫外线，隔离主要是防脏东西。日常涂防晒更实用，隔离偶尔用就行。

为什么防晒比隔离更好用呢？首先防晒是基础防护，紫外线伤皮肤是主要原因。中国美妆研究院数据显示，SPF30防晒霜能防97%紫外线，而隔离霜防护力普遍只有SPF15左右。其次防晒霜能补涂，隔离容易闷痘。比如早上涂防晒，中午补涂一次就够，隔离涂了不能随便补。再就是价格，防晒霜平均每毫升5元，隔离霜8元。所以日常用防晒更划算，隔离适合重要场合临时用。防晒霜有润色效果，隔离反而可能让皮肤更暗沉。比如我同事每周用三次隔离，皮肤反而比只用防晒的暗了两个度。