防晒喷雾一般维持2-4小时，具体看喷量和环境。比如普通款喷完不补涂，两三个钟头后防晒力就打折扣了。出汗多或游泳的话，可能半小时就失效了。喷得厚的话，防护时间能延长到四五个钟头。

为啥是这个答案呢？首先防晒喷雾的防晒力跟喷量直接挂钩，喷得少防护时间短，喷得厚才能顶住更久。根据前年中国化妆品研究院的数据，SPF30的防晒喷雾喷一次能维持2小时左右，喷两次能顶到4小时。但要是遇到高温暴晒或大量出汗，防护时间会缩短到1.5小时。实验显示，在30℃的户外跑马拉松，普通喷雾2小时后防晒力只剩30%，而防水型喷雾能撑到4小时。这是因为喷雾中的成膜剂遇到水会加速分解，所以游泳后必须补喷。另外喷头设计也很关键，像带防护罩的喷头能避免防晒液被风吹散，喷出来的量更均匀。但要注意，喷完要等5分钟成膜才能有效，否则等于白喷。