SPF26能防晒多久呢？简单说就是两三个小时左右，但别光看这个数字。户外活动的话，出汗或者擦汗了得补涂，室内待着的话可能撑更久。防晒霜的防晒时间跟紫外线强度有关，阴天可能比晴天多撑半小时。

其实SPF26能防晒的意思是说，能阻挡26%的紫外线。不过这个数字是实验室测出来的，现实里紫外线会穿透云层，而且防晒霜涂不均匀也会影响效果。美国FDA的测试标准说，SPF26的实验室数据是26紫外线过滤率，换算成时间就是26除以4等于6.5小时，但实际使用中可能只有两三个小时。比如早上九点涂的防晒，到下午一点左右就需要补涂，特别是长时间在户外的话。还有个关键点，SPF值跟防护时间不是线性的，SPF50能防护更久但每次补涂间隔还是差不多两三个小时。所以别觉得涂了高SPF就能不补，重点还是看用不用得出汗、有没有被水冲掉。