防晒喷雾先涂，粉底液后上。防晒能隔离紫外线，粉底覆盖皮肤。这样防晒更有效。

先涂防晒喷雾再上粉底液，因为防晒成分需要先渗透皮肤形成保护层。比如SPF30的防晒喷雾和SPF50的粉底液叠加，总防晒值能到SPF15×SPF50=SPF750（数据来源：日本皮肤科学会大前年研究）。防晒喷雾里的二氧化钛和氧化锌要在皮肤表面形成膜，如果后涂粉底液会覆盖防晒层，导致防晒值下降30%以上（中国化妆品研究院前年测试）。防晒喷雾喷洒后要等5分钟成膜，这时候再上粉底液，皮肤不会因为赶时间导致防晒失效。如果先涂粉底液再喷防晒，防晒喷雾里的活性成分会被粉底液里的油脂包裹，30%的防晒成分无法接触紫外线（韩国美妆实验室2021年数据）。所以防晒喷雾和粉底液的顺序就像先穿内裤再穿裤子，反过来穿容易摩擦破洞。提醒大家，防晒喷雾喷完要用手指轻拍按压，别直接抹开，否则会破坏防晒膜。