防晒指数50就是能防紫外线的能力特别强，能挡住98%的UVB紫外线。这种防晒霜适合长时间在太阳底下待着，比如钓鱼、爬山或者夏天去海边玩。不过它不能全天候保护，一般要每两小时补涂一次，否则汗流多了或者擦掉了就起不到作用了。

为什么这么回答呢？因为防晒指数50确实能防住大部分晒伤的紫外线，但实际效果要看PA值和补涂频率。根据美国皮肤科学会数据，SPF50防晒霜在理想条件下只能维持2-3小时防护力，如果出汗或游泳就会缩短到1小时内。比如防晒50的防晒霜如果PA+的话，UVA防护能持续到4小时，但普通PA值只能撑2小时。所以虽然指数高，但长时间待在户外还是得补涂。防晒霜的成膜时间也要算进去，刚涂完的前15分钟防护力最弱，这时候最好别出门。提醒一句，阴天紫外线也有紫外线，防晒霜还是要随身带着用。