小棕瓶用多久换要看肤质和用量。油皮用完一瓶可能两周，干皮用完一瓶可能一个月。每次挤两泵，每天涂三次，一个月用完。如果用太多，可能两周就空瓶。

为什么这样？皮肤科医生说，小棕瓶含37%二裂酵母，促吸收需要时间。油皮代谢快，两周用完正常。干皮代谢慢，一个月用完合理。实验显示，两泵用量足够全脸，多挤反而浪费。比如有人每天涂三次，每次三泵，一个月用两瓶，这不划算。二裂酵母活性成分在20℃保存时保质期是18个月，开封后建议六个月内用完。如果发现质地变稀或出现颗粒，说明活性被破坏，必须换新。用完一瓶后皮肤屏障修复效果会下降30%，这时候再换新瓶正好补足。