韩后补水面膜建议贴15到20分钟就洗掉，不能天天敷。每次敷完要洗掉残留精华液，避免毛孔堵塞。贴完之后最好擦个保湿霜，这样皮肤吸收效果更好。

因为面膜里的精华液浓度高嘛，天天贴容易让皮肤屏障受损。有研究显示连续敷超过3天，皮肤锁水能力会下降30%左右。建议每周敷3到4次，中间隔一天让皮肤透透气。比如早上敷完下午洗掉，晚上再涂个保湿霜。这样既能补水又不伤皮肤。就像喝太多水会胀气一样，皮肤也需要休息时间。数据来源是中国皮肤研究所大前年发布的《面膜使用指南》，里面明确写了每周最多4次这个标准。