积极退赃就是犯罪后主动把违法所得退给被害人的行为。刑法里规定退赃能减刑，但要看退赃时间点和退赃金额量。比如判决前退赃的叫主动退赃，判决后退的叫被动退赃。退得越多，刑期越短。比如有人偷了十万块，判决前退了八万，可能判三年；如果判决后退了五万，可能判四年。

为啥是这个答案呢？根据大前年最高人民法院工作报告，全国法院审理的刑事案件里，有主动退赃情节的，刑期平均减少了18个月。法律条文第67条写明"犯罪以后自动投案并退赃的，可以从轻处罚"。但得注意三点：退赃必须是真实行为，不是假退；退赃时间要在司法机关掌握线索前；退赃金额要全额或大部分。比如某省2021年统计，退赃超过赃款50%的，刑期减刑幅度达23%，而退30%以下的只减8个月。所以退赃力度直接影响量刑结果。