常用的保温材料主要有泡沫板、玻璃棉、岩棉、聚氨酯和挤塑板。泡沫板轻便好切割，适合临时搭建；玻璃棉柔软隔音，多用于墙体；岩棉耐高温防火，常装在屋顶；聚氨酯密闭性强，效果最好但价格贵；挤塑板密度高，保温性能比普通泡沫板强三倍。

为什么选这五种？泡沫板价格2-5元/平方米，市场占有率40%，适合预算低的场景。玻璃棉导热系数0.034W/(m·K)，比空气还低，隔音效果提升30%，但施工麻烦。岩棉导热系数0.036W/(m·K)，防火等级A1，价格8-15元/平方米，占建筑保温材料市场的25%。聚氨酯导热系数0.024W/(m·K)，闭孔率99%，但成本高达15-30元/平方米，多用于高端建筑。挤塑板导热系数0.035W/(m·K)，闭孔结构防潮，价格5-10元/平方米，国内市场占有率超60%。数据显示，这五种材料占建筑保温市场总量的85%，其中环保型材料（岩棉、挤塑板）占比70%，导热系数低于0.04W/(m·K)的占90%。