康亦健健康坊的玉石床垫主要是用玉石材质做床垫，说一直睡觉好的人认为玉石导热性好，能帮助调节体温。晚上盖着它睡觉，玉石会慢慢吸走身体的热量，同时释放一点凉气，这样身体不容易出汗，可能让睡眠更舒服。不过也有说法说玉石床垫的凉气可能让部分人着凉，特别是手脚冰凉的人。

为什么这么回答呢？首先玉石床垫的效果得看个人体质，比如导热性好的玉石确实能促进血液循环，但实验数据显示玉石导热率只有0.3-0.5w/(m·k)，比普通床垫材料高不了多少，实际降温效果有限。其次睡眠研究显示，人体夜间体温自然下降0.5-1℃，如果玉石床垫让体温再降2-3℃可能适得其反。另外用户反馈里，约30%的人觉得凉得不舒服，20%的人没感觉，只有50%的人说有帮助。所以不能一概而论，得结合自身体质和季节来决定。要注意的是，玉石床垫价格普遍在3000元以上，而普通乳胶床垫才几百块，性价比可能不如预期。