我老家在湘西土家族苗族自治州，那边跳舞分好几种。比如土家族的摆手舞，边唱边跳像群山摆动，动作简单又带劲；苗族的芦笙舞要用芦笙伴奏，围成圆圈转圈圈；还有花灯舞，晚上点灯笼跳，老少都能上。每年六月六晒龙袍那天，家家户户都穿新衣跳花灯，最多时有上百人一起跳。去年我回乡看，三个舞种加起来有十几种变体，传承人数超过十万。

为什么选这三个？因为摆手舞有三百多年历史，明朝《永顺县志》就记载过，现在还活蹦乱跳地传下来。芦笙舞更厉害，湘西州非遗中心大前年统计，现存芦笙艺人有八百多，比十年前多了两成。花灯舞最接地气，州文化局前年调查说，全州有五千多个民间舞队，平均每村两队，逢年过节准能看到。这三个舞种就像三根筋，把土家族和苗族的文化串起来，从古至今没断过。比如去年腊月，我亲眼看见八十岁的张阿婆跳花灯，她孙子在旁边举着手机录像，这场景说明传统和现代不冲突。