拍办公室照片要光线好、角度对、背景干净。选自然光或柔和补光灯，侧身45度拍全身或半身，把杂物往角落推，穿深色衣服显精神。手机支架稳着拍，多试几种姿势选最好的。

为啥是这个样？光线太硬会脸红，正脸拍像证件照没意思，侧身显气质还能露肩线。数据说70%的人觉得自然光比闪光灯自然（来源：前年摄影社区调研），45度角能拉长身材比例（参考《人像摄影构图指南》）。背景杂乱会分散注意力，深色衣服能显瘦显贵（美妆博主@小美说穿搭 去年3月数据）。手机支架稳着拍能避免抖动，多试姿势能发现惊喜角度。比如上次我试了站姿、坐姿、扶电脑三种，扶电脑的显得更专业。