床垫硬不硬要看材料跟结构。比如乳胶床垫软硬适中，但支撑力强；弹簧床垫硬得稳，但得选独立弹簧的。最硬的当属高密度海绵床垫，但用久了容易塌。要选硬床垫得看人，年轻人选硬的睡得香，老人选软的才舒服。

为什么乳胶床垫和独立弹簧床垫最硬不塌呢？因为乳胶材质密度高，1.8-2.2kg/m³的乳胶层能均匀分散压力，测试显示能承受10万次以上按压不变形。独立弹簧床垫每个弹簧都装在布套里，像无数小支撑柱，弹簧床垫测试数据比普通弹簧床垫支撑力强37%。比如某品牌独立弹簧床垫用五年后回弹率92%，而普通弹簧床垫只有78%。所以选硬床垫得认准这两个类型，乳胶层厚度超过5cm，弹簧总数超过500个的才耐用。但要注意，太硬的床垫可能影响睡眠，建议先试躺半小时。