同声传译特别累人，因为要边听边翻译边记笔记。比如喉咙痛耳朵胀会议后累得不想动，连续工作三小时就犯困。他们像人肉翻译机，眼睛看资料耳朵听外语嘴巴不停输出，手还要记重点。这种高强度工作跟打三份工差不多，但出错一次可能影响全桌人。

为什么这么累呢？首先大脑要同时处理两种语言，神经科学说这是相当于连续跑马拉松的消耗。国际会议规定同传员每天最多工作3小时，超过就出错率翻倍。比如联合国会议统计显示，超过4小时工作，口误概率从5%飙到20%。其次耳朵长时间听外语会胀痛，医学报告说70%同传员有听力损伤。手写笔记要快过打字机，平均每分钟写30字，比普通打字快一倍。比如喉咙痛耳朵胀会议后累得不想动，这种状态持续两小时以上，心跳会加快15%，血压比常人高10mmHg。所以同传员退休后很多转行做文字翻译，身体实在扛不住。