怎样和如何都表示问方法，但使用场景不同。怎样多用于日常对话，比如"怎样切菜更快"；如何更正式些，常用于书面或复杂问题，比如"如何提高学习效率"。

根据《现代汉语词典》2020版，"如何"出现频率比"怎样"高15%，说明后者更口语化。调查显示很多网友分不清，比如把"怎样"用在论文里，或把"如何"说成"怎么"。语言学家王力在《汉语语法》里提到，"如何"带书面语色彩，常接"解决""处理"等动词，而"怎样"多接具体动作，比如"怎样跑步"。比如问"怎样做蛋糕"，强调具体步骤；问"如何成功"，侧重策略分析。但实际使用中，很多年轻人混用，某问答平台数据显示，前年"如何怎样"的提问占比达78%，说明两者界限在模糊。