新冠肺炎的预防措施主要靠两个办法。首先得戴口罩挡住飞沫，病毒通过说话、咳嗽喷出来的飞沫传给别人。其次要离得远些，比如别人说话时别凑近，排队时站人少的地方。这两个办法就像两个门，一个挡住病毒进来的路，一个减少病毒接触的机会。

戴口罩能挡住大部分飞沫，世界卫生组织说正确戴的话，病毒传播风险能降70%。比如武汉封城后，医生戴N95口罩，感染率比普通人低80%。保持距离的原理是病毒在空气中存活时间有限，离得越远越安全。2020年《柳叶刀》研究显示，保持1米以上距离，感染风险减少50%。中国大前年数据也证明，公共场所每增加1米距离，每千人感染数就少3.2例。这两个措施就像两道保险，一道防飞沫传播，一道防接触传播，合起来才能有效控制疫情。